Operación Bikini
Pretender lucir un cuerpo 10 durante el verano ejercitándose y llevando una dieta correcta apenas 3 meses antes es muy difÃcil si no nos...
¿Cual es mi tipo somático?
Todos hemos nacido con un tipo de cuerpo,desde el punto de vista fÃsico,unos son más fuertes que otros por naturaleza,no obstante,con...
El sistema muscular, ¿Como aumenta de tamaño el músculo?
Los músculos están compuestos de haces de fibras que se mantienen en su sitio mediante una vaina protectora llamada fascia,las fibras se...
Importancia del ejercicio
El ejercicio regular te llena de vitalidad y te da una actitud dinámica,las personas que realizan un entrenamiento fÃsico con regularidad...
VITARGO
​ Fastest Muscle Fuel,el suplemento Vitargo (amilopectinas) es un carbohidrato complejo,que se digiere hasta un 80% más rápido que la...
Somos lo que comemos pero también lo que bebemos
El agua,fundamental para la vida,compone poco mas del 60% del organismo en edad adulta ,ayuda a la respiración,la digestión y regula la...
